6 logiques magiques

Les 6 logiques magiques pour vivre mieux ensemble au travail!

Pour prendre un peu de recul face à nos collègues, nos managers, nos collaborateurs, nos clients et toutes les personnes bien intentionnées que nous rencontrerons aujourd’hui… Quand nous arrivons à appliquer ces 6 logiques implacables dans noter vie, nous arrivons à prendre la responsabilité de notre bien-être et à laisser aux autres ce qui leur…

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La joie, une émotion à cultiver sans modération…

Savons-nous reconnaître les émotions qui nous traversent? Pas toujours… Pas toujours évident de faire le tri entre les 5 émotions primaires: La joie, la colère, la peur, la tristesse et le dégout. Sur ces 5 émotions une seule est positive: la joie… Elle est donc à savourer et à encourager le plus souvent possible… Elle…

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Comment vous sentez-vous aujourd’hui en partant au travail?

Comment vous sentez-vous aujourd’hui en partant au travail? Si la réponse ne vous satisfait pas, prenez-le temps de comprendre ce qui va mal et surtout, ce qui va bien. Comment capitaliser sur ce qui va bien? Qu’est-ce qui ne va pas bien? Pourquoi? Comment inverser la tendance? Qu’est-ce que je contrôle? La maison aux 4 pièces L’écrivain anglaise…

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J’ai lu « L’art de la simplicité » de Dominique Loreau

Catégorie: Pour tous, développement personnel « Simplifier sa vie, c’est l’enrichir » Dominique Loreau est une française installée au Japon depuis plus de 20 ans qui écrit des livres et propose des séminaires pour aider tous ceux qui désirent simplifier leur vie. Pour moi, ce livre cible plutôt un lectorat féminin mais il m’a été conseillé par un…

livres coaching

J’ai lu « Lettre à Ménécée » d’Epicure

Catégorie: Pour tous, développement personnel, philosophie La « Lettre à Ménécée » d’Épicure elle-même, ne faisant qu’une dizaine de page, l’intérêt de ce livre réside surtout dans la présentation et les notes de Pierre-Marie Morel. En bonus, vous trouverez aussi des extraits du texte « De la nature et des choses » de Lucrèce, un poète philosophe latin du Ier siècle avant JC. Un…

livres coaching

J’ai lu « L’ABC des émotions » de Claude Steiner

Catégorie: Pour tous, développement personnel Encore un livre sur lequel j’aurai beaucoup de belles choses à dire. C’est un livre très agréable à lire et très fluide grâce au choix de mots simples et aux nombreux témoignages qui illustrent avec soin chaque idée développée. En lisant ce livre, je me suis dis que chaque nouveau parent,…