reconnaissance au travail

Mère au travail -2- Mieux me connaître et m’apprécier

Le « Connais-toi toi-même » de Socrate s’applique parfaitement aux mères en quête de bien-être. En effet, pour pouvoir progresser et évoluer, je dois savoir sur quoi je peux m’appuyer.   Posons-nous quelques questions : Quelles sont mes réussites personnelles et professionnelles ? Je prends le temps de reconnaître ce que je sais faire et je sais en parler.…

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Mère au travail -3- La femme que je voudrais être

Réajuster ses croyances sur son image de la femme idéale passe par une prise de conscience de tout ce qui, dans sa propre histoire, a pu construire ses propres représentations. Il s’agit de les revisiter, ne garder que les meilleures et y ajouter de nouvelles pépites : Ses « loyautés familiales », la répétition des schémas et des…